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Alimentación para reforzar tus huesos. Combate la osteoporosis

Cuando hablamos de salud ósea solemos asociarlo con la leche y los productos lácteos. Pero hay otros alimentos naturales ricos en calcio y minerales que favorecen su absorción y contribuyen a una buena salud de los huesos.

En esta conferencia, Gabor nos descubrirá los mejores alimentos y hábitos para integrar en nuestro día a día para cuidar y mantener la estructura ósea saludable.

Gabor Smit es técnico ​superior en ​dietética y ​nutrición, naturópata y reeducador alimentario. Es formador interno de Veritas e imparte charlas y talleres desde los inicios de Terra Veritas. Es también profesor de cocina terapéutica en el IFPS Roger de Llúria.

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