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Descubre la gimnasia hipopresiva

La gimnasia hipopresiva está basada en ejercicios abdominales, posturales y respiratorios. Con esta innovadora técnica se trabaja un porcentaje muy elevado de músculos. Sus beneficios demostrados son muchos: es la mejor forma de recuperar el abdomen, especialmente después del parto, y además mejora el aspecto físico de quienes la practican regularmente

La gimnasia hipopresiva es ideal para:

– Mujeres después del parto: mejora y corrige la flacidez de la faja abdominal y de la musculatura del suelo pélvico.
– Mujeres con problemas en el aparato genitourinario: incontinencia urinaria, dolor en las relaciones, prolapsos…
– Personas que se quieren sentir bien: reducir cintura, acabar con la sensación de vientre hinchado…
– Personas con molestias en la espalda: lumbalgias, rectificación lumbar…

La clase, con un número reducido de alumnos, estará dirigida personalmente por un entrenador fisioterapeuta del centro especializado Postural Fit, para controlar la correcta progresión en función del dominio corporal de la persona y garantizar una correcta técnica de ejecución de los ejercicios.

Nota importante: Rogamos traer ropa cómoda. En el espacio dispones de taquillas para cambiarte. 

¡Entregaremos un vale de 5 € para utilizar en nuestras tiendas!

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