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Toda la verdad sobre mi relación con la alimentación

La cocina… un mundo lleno de ingredientes donde las emociones tienen mucho que decir.

La charla más cercana y sincera de Mireia Anglada y Cristina Manyer, en la que nos explicarán sus experiencias con la alimentación con el fin de ayudarte y transmitir cuál es la relación más sana que debemos tener con la comida.

Experiencias desde dos puntos diferentes pero con una misma conclusión: las obsesiones y las dietas restrictivas solo traen frustraciones.

Esta charla es para ti si…

– Te interesa la relación entre la alimentación y las emociones.
– Sientes que no tienes una relación saludable con la comida.
– Quieres mejorar tu relación con la comida y no sabes cómo hacerlo.
– Has sufrido o sufres algún trastorno alimentario, o tienes algún familiar o conocido que sufra algún trastorno alimentario.
– Das mucha importancia al peso corporal.
– Te cuesta sentirte saciado con lo que comes.
– Te encuentras contando calorías de lo que comes o pensando cómo te sentará.

Al final de la charla degustaremos dos recetas creadas por las dos chefs, con ingredientes que nos aportarán bienestar emocional.

Recomendamos traer una libreta y bolígrafo para tomar apuntes.

¡Entregamos un vale de 10€ para utilizar en nuestras tiendas!

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